扶霞版 鱼香茄子

📖 《鱼翅与花椒》 · 扶霞·邓洛普
🌿 生长中 种下于 2026 年 10 月 8 日

原文:初到成都的时候,我的心还如同一个紧攥的拳头。除了通过食物,我几乎无法和当地人交流。然而,随着日子一天天悠闲而过,我感到自己慢慢放松了。小半辈子了,我还是第一次卸下所有的责任与期待,生活变成了一块白板。

材料:

茄子 600—700克

盐 适量

菜籽油 油炸用量

四川豆瓣酱 1½大勺

姜末 3小勺

蒜末 3小勺

鲜汤 150毫升

白糖 1½小勺

生抽 ½小勺

淀粉 ¾小勺,加1勺冷水混合均匀

醋 1½小勺

小葱 4根,切成葱花

芝麻油 1勺

做法:

1.十字刀将茄子切成4瓣。4瓣再竖切改刀成长宽差不多的3到4条。用大量盐揉搓,腌制至少30分钟至出水。

2.锅中热菜籽油到180°C—200°C(七成热)​。分批放入茄条,炸3至4分钟至表面微微金黄,内部柔软滑嫩。放到厨房纸上吸油。

3.倒掉老油,必要的话清洗炒锅。之后开中火,下2到3小勺菜籽油。加豆瓣酱翻炒,至油色变红并散发香味;接着倒入姜末蒜末,继续翻炒20到30秒至炒香。

4.倒入鲜汤、白糖和生抽,充分混合。必要的话加盐调味。

5.加入炸过的茄子,大火烧开,转小火炖煮几分钟,吸收酱汁的味道。然后在茄子上均匀撒入水淀粉,轻轻搅拌,使汤汁黏稠。接着放醋和葱花搅拌,等待几秒至葱煮熟。最后离火,加入芝麻油搅拌,盛盘上桌。

这座花园里的笔记会不定期回来培育、改写、长大 · 在图谱里看它和谁相连

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